最近のおやつ
暑くなったせいか、おやつもあっさりか冷たいものじゃないとダメになってきました。
アイスとかヨーグルト、ゼリーがおおいかな。
夏ってたとえ、寒天とかでも和菓子は欲しくなくなります。
なんか甘さがこの季節にあってないっていうか。
冷たいものってたべすごると、ほんとうに食欲じたいなくなってきます。
ジュースもひかえめんいしておかないと。
かといって、甘いもの食べてるから体重は行こうに減らないの。
ダイエットにはならないけど、食欲だけ落ちるのよね。
梅雨明けっていってるけど、まだ明日も雨だって。
滅入るわ~
おすすめのダイエット
チョコえを食べて痩せられるダイエットがあるらしい。
これって、カカオの含有量が高いものじゃないとダメだんだって。
カカオの含有量が高いってことは、けっこう高級なチョコってことよね。
これで、なんか代謝が上がって、太らないだとか。
カカオ多いとちょっと苦いけどね。
でも、チョコ好きには朗報!
早速やってみようかな。
いや、間違ってたら太ってしまう。
先に誰か友達がやってみてくれないかな。
それで太ってなかったら、やってみよう。
私、最近ちょとやせたからリバウンドの恐怖がすごいの。
ちょっと心配・・
肌荒れがなおってきたかも♪
飲んでいる時にはアミノ酸が豊富で、すっきりします。
目覚めはすっきりして、相乗効果か小じわが薄くなってきました。
アンチエイジング目指して、肌に潤いが出てきます。
同じお手入れなのに、肌に疲労感を残さないんですね。
気のせいかもしれませんが、ハリも感じるようになります。
肌のキメが整ってくるし、肌もしっとり潤ってきました。
一日一粒だけでいいので、すっきりしてきたみたいです。
飲み続けることによって、欠かす事がありません。
シミやシワにも効いて、さらっとしてきました。
何度も触ってしまい、感触が全然違いますね。
プラセンタがぎっしりなので、> 続けてみたいと思います。
ドライスキンで、睡眠時間なんて全然・・・
体調も前より良くなって、しばらく続けてみます。
おすすめのお素麺
お素麺ってこの季節は、嬉しいけどちょっと味に飽きた時の食べ方。
白だしで薄めに味つけして、お素麺と氷。
そこに、すだちを薄くスライスして、一個分浮かべるの。
見た目がキレイで爽やかだし。
味もさっぱりしてて、めちゃおすすめ。
普通にお素麺つゆに飽きたらやってみて。
食欲が出ます。
ココナッツオイルで肌荒れを治す!
ココナッツオイルってホント万能!
食べてもよし、塗ってもよし。
私はたいてい、ココナッツオイルはコーヒーの入れるのと、パンに塗ってるかな。
ココナッツの香りってもともと好きだし。
ココナッツミルクのタピオカなんかも、大好物。
時々、中華でココナッツ苦手な友達がくれたものです。
ココナッツオイルを手荒れに塗ると、とっても良かったの。
そこで顔にも塗ってみることに。
肌荒れ治っちゃった~
すべすべになったよ。
やってみて!
植物プラセンタの効果
バラのプラセンタがあるなんて知りませんでした。
薔薇が種から育って美しい花を咲かせるまでに、必要な栄養素が詰まっています。
植物の幹細胞が、サプリメントになったものなんですって。
これが、とっても良かったの!
まず、熟睡できるよういなりました。
私、眠りが浅くて、ちょっとの物音で、目が覚めてずっと朝まで寝られないってことが多かったんです。
それが、薔薇の胎座のプラセンタサプリを飲んでから、ホントにストンと寝れちゃうんです。
今までの不眠が嘘のよう。
熟睡するととっても調子が良くなってきます。
疲れがとれて顔色が良くなって、しかも体が軽くなってきました。
こんなに代わるなんて知らなかったので、本当に嬉しい。
最初は肌にいいらしいと思って始めたので、健康にもいいんですね~
オススメのプラセンタサプリは、いっぱいありますが効果が高いので楽しみです。
私は、保湿効果も感じてます。
すごい乾燥で肌がカサカサしすぎて、お化粧直しができないほどでした。
粉が吹いてるので、これ以上は無理って感じで・・・
それが、いつの間にかしっとり潤って、この季節に乾燥してないなんてホント嬉しい!
お化粧のノリもいいし、透明感がでてきてファンデがキレイにのっています。
ちょっと若返った感じもあって、これからも植物プラセンタは飲み続けていきたいです。
植物にこんな力があったなんて♪
動物性のプラセンタしか飲んだことなかったので、これは感激しました。
植物プラセンタの方が良質なアミノ酸が、豊富なのだそうです。
匂いもしないし、安心ですよね。
それに薔薇が原材料だと思うと、なんだか女子力まで上がる気がします。
薔薇にあやかって、キレイになりたいですよね。